Feldenkrais und Pilates
»Seit vielen Jahren nehme ich nun schon am Kurs teil und dieser ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ich verspüre ein größere Mobilität, die mir hoffentlich das Skifahren und Radfahren bis in das hohe Alter ermöglicht und die Sturzgefahr verringern wird. Die Einzelstunden sind für mich gelebte Entschleunigung. Hier geht es nicht um Leistung oder anstrengenden Muskelaufbau, sondern darum, den Körper in seinen Facetten kennenzulernen und wahrzunehmen.
H. H., Apotheker, 75 Jahre
Die Stunden finden in kleinen Gruppen statt, so dass wir genügend Raum für Bewegungsexperimente haben.
Mittwochskurs Feldenkrais und Pilates vom 7. Februar 2024 bis 19. Juni 2024
17.00 Uhr bis 19.00 Uhr,
14 Doppelstunden; 420 €
Feldenkrais am Montag: vom 7. Februar 2024 bis 11. März 2024
18.30 Uhr bis 20.00 Uhr,
6 × 90 Minuten; 120 €
Einzelarbeit: 55 Minuten à 80 €
Wochenendseminare auf Anfrage
Beratung
»Wann immer ich von Ihnen beraterisch begleitet werde, arbeiten Sie äußerst strukturiert und multireferentiell. Sie wenden verschiedene Theorien aus Psychologie, Physiologie, Ernährung, Medizin und Neurophysiologie an. Die Vielfalt an fundierten Methoden und der Humor im Setting erfrischt das Ganze ungemein. Die Sitzungen gaben den entscheidenden Anstoß zur richtigen Positionierung bei meiner Gehaltsverhandlung.«
J. S, Sozialpsychologin, 45 Jahre.
Themen
beruflich: Berufswahl, Berufswechsel, Einstellungsgespräche, Berentung
familiär: Eltern, Geschwister, Partner, Familie, Kinder
sozial: Freunde, Nachbarn, Ehrenamt, soziale Integration
persönlich: Lebenssinn, Lebensziele, Lebenswerte, Lebenswerk