Meine Angebote
Kurse in Feldenkrais und Pilates
Kreative Pause!
In den vergangenen Jahren haben wir in den Doppelstunden rund um Körpermitte, Balance und Koordination geübt. Wir trainierten mit entsprechenden Grundübungen aus dem Pilates, dem Feldenkrais und dem funktionalen Training. Elemente aus Yoga, Rückenfit und Antistress-Training floßen ergänzend mit ein. Die Stunden fanden in kleinen Gruppen statt und wurden von mir persönlich angeleitet. Nun ist es Zeit für Weiterentwicklung und neue Impulse, bevor es 2027 weitergeht.
Schnupperstunde
Keine aktuellen Termine
Mittwochskurs
In 2027 geht es weiter. Ich wünsche allen eine gesunde und kreative Zeit.
Feldenkrais am Montag
In 2027 geht es weiter. Ich wünsche allen eine gesunde und kreative Zeit.
Einzelarbeit Funktionale Integration
Einzeltermine zum gemeinsamen Erstellen einer persönlichen Übungsfolge, zum Erarbeiten gezielter Übungen und zur Feldenkrais-Einzelarbeit finden nach Absprache statt.
55 Minuten à 80 €
Wochenendseminare in Feldenkrais und Pilates
Auf Anfrage
Der Körper ist nicht nur Manifestation der persönlichen – physischen, psychischen und geistigen – Biographie, sondern auch der sozio-kulturellen Geschichte. Die Wochenendseminare schaffen einen praktischen Erfahrungsraum mit Körperübungen, bieten einen Reflexionsraum für die eigenen Empfindungen und Wahrnehmungen und ermutigen durch zum individuellen Ausdruck.
Neueinsteiger, Bewegungsprofis und Menschen mit spezifischen Bewegungswünschen sind ebenso herzlich willkommen wie alle Altersgruppen mit Freude und Neugier an Bewegungserforschung.
